Grip
mevsiminin başladığı şu günler uzmanlarda bol bol C vitamini tüketilmesi
konusunda tavsiyeler duymaktayız. Peki insanları günlük ne kadar C vitaminine
ihtiyaçları vardır? Bu C vitamini kaynakları nelerdir? C vitaminin gribi engelleme etkisi var mı?
C Vitamini, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, kemik ve
dişlerin gelişimi gibi...
